Armoise commune ou Herbe de la Saint Jean


Armoise Commune ou herbe de la Saint Jean

Artemisia vulgaris

  • Parties utilisées : Feuilles et sommités fleuries
  • Propriétés : – aide à digérer et calme les spasmes digestifs

– provoque les règles quand elle sont rares ou insuffisantes

– calme les douleurs des règles

  • Préparations :

Infusion pour ses propriété digestives et emménagogues

10 grammes de feuilles pour 250 ml d’eau

Faire infuser pendant 5 à 10 minutes

Boire une tasse 3 fois par jour si problème de digestions (infusion un peu amer) ou 3 jours avant la date présumée des règles (ou la semaine du dernier quartier de lune si vous ne savez pas la date de vos règles).

Huile solarisée pour calmer les douleurs des règles, en massage sur le ventre

Remplir au 3/4 un bocal en verre avec des feuilles et des fleurs d’armoise sèches, que vous avez au préalable prédécoupé.

Ajouter une huile végétale de noisette , d’amande douce ou huile d’olive pour recouvrir toute la plante.

Refermer le bocal et le placer dans une endroit qui sera exposé au soleil toute la journée pendant 21 jours.

Précaution à prendre : recouvrir d’un linge épais la veille, le jour et le lendemain de la pleine lune.

Lorsque la solarisation est terminée, filtrer la préparation ou laisser la plante dans le bocal.

La conserver dans un endroit frais et sombre (pas au réfrigérateur).

  • Contre-indications : – Grossesse et allaitement

– Pas d’utilisation prolongée, ni à forte dose

(à cause d’un composé neurotoxique, si pris à forte dose)

férence: « 250 remèdes naturels à faire soi-même », Dr Claudine Luu, Edition Terre vivante, conseils d’expert.